Overzicht
Tijdens Event 1 van The Nationals liet Jade opnieuw zien waarom ze een van de topatleten is in haar divisie. De workout bestond uit twee onderdelen die zowel kracht als uithoudingsvermogen op de proef stelden.
Part A: AMRAP 2 minuten (4 rondes)
De uitdaging was om zoveel mogelijk burpees over de bar te doen na een combinatie van deadlifts, hang power cleans, en shoulder to overhead. Jade liet zien dat ze niet alleen technisch sterk is, maar ook enorm goede conditie heeft. Ze behaalde een indrukwekkende score van 98 burpees, waarmee ze stevig haar stempel drukte op dit deel van de workout.
Part B: Krachtcomplex voor maximaal gewicht
In een tijdsbestek van vier minuten voltooide Jade een complex bestaande uit:
1 deadlift
2 hang power cleans
3 shoulder to overhead
Jade wist hier een gewicht van 75 kg te tillen, waarmee ze in dit onderdeel een sterke 4e plek behaalde.
Jade heeft zich wederom bewezen als een absolute topper in de Diamond Female divisie. Een verdiende eerste plaats in het overall klassement!
We kijken uit naar wat ze nog meer gaat bereiken in de komende events.