Overzicht
In event 4 liet Marjolijn zien wat ze in huis heeft. Het event bestond uit twee delen: een krachtgedeelte gevolgd door een pittige workout.
Event 4a – Kracht
In 3 minuten moest er een maximaal totaalgewicht worden gehaald met 4 deadlifts. De score werd bepaald door het totaalgewicht van alle 4 de herhalingen bij elkaar op te tellen. Marjolijn wist een indrukwekkend totaal van 552 kg te behalen.
Event 4b – Workout met een 15 minuten timecap
Na het deadliftgedeelte volgde een slopende workout met de volgende onderdelen:
25 Front Squats
40 Burpee Pull-ups
25 Thrusters
60/45 Calorie Row
Gewicht: 35 kg
Met een sterke tijd van 16:17 wist Marjolijn niet alleen de winst in dit event te pakken, maar ook een solide 2e plek in het eindklassement.
Met deze prestatie heeft ze zich geplaatst voor de finale in april. Op naar de volgende uitdaging!