Overzicht
Afgelopen weekend vond de finale van de Beach Showdown Indoor Edition plaats.
De Workouts
Tijdens de finale stonden de atleten tegenover drie intensieve workouts:
Cerberus Sandstorm Trial – Sandbag carries, front squats en axle bar clean & jerks, waarbij kracht en techniek cruciaal waren.
Sandy Ski Race – Een obstacle course gevolgd door maximaal calorieën op de Concept SkiErg, waarbij uithoudingsvermogen de doorslag gaf.
Reps to the Rope – Een combinatie van gymnastics en kracht met toes to bar, wallballs, box jumps, kettlebell swings en rope climbs als afsluiter.
Resultaten van onze atleten
Onze atleten hebben een sterke prestatie neergezet. Hier zijn de eindklasseringen:
Vrouwen
Marjolijn – 6e
Anna – 5e
Esmée – 5e
Mannen
Tom – 3e
Barney – 2e
Michael – 6e
Elke atleet heeft met toewijding en doorzettingsvermogen gestreden in deze competitie. Dit toont het harde werk en de voorbereiding die zij in hun training hebben gestoken.
Wil jij ook werken aan je kracht en uithoudingsvermogen om deel te nemen aan wedstrijden zoals deze? Neem contact met ons op voor coaching en begeleiding.