Overzicht
Sterre heeft opnieuw laten zien wat ze kan!
Workout Event 3
Part A:
2 Box Jump Overs (75/60cm)
1 Ring Muscle Up
4 Box Jump Overs
2 Ring Muscle Ups
6 Box Jump Overs
3 Ring Muscle Ups
Voeg elke ronde 2 Box Jump Overs en 1 Ring Muscle Up toe.
Part B:
10 Rounds for time of:
2 Devil's Presses
4 DB Box Step Overs
6 Deficit HSPU
(2x22,5/15kg dumbbells, 60/50cm box)
Sterre haalde maar liefst 113 herhalingen in Event 3B en staat nu op de 7e plek in de Diamond Female divisie na 3 intense workouts! Haar prestaties blijven indrukwekkend en we kijken uit naar wat ze nog meer zal bereiken!