Overzicht
Emma eindigde tijdens het NK Functional Fitness 2026 in 's-Hertogenbosch op de 4e plaats in de Elite Senior, net naast het podium.
Het NK Functional Fitness 2026 (N3F National Championships) werd op zondag 21 juni 2026 gehouden in de Maaspoort in 's-Hertogenbosch. Het NK volgt de formule van de internationale bond iF3: zes tests op één dag, waarin kracht, skill, gymnastics en conditie allemaal aan bod komen. Niet de sterkste of de snelste atleet wint, maar de fitste allround atleet.
De zes tests van dit jaar: Endurance (150/110 calorieën op de BikeErg), Strength (1RM overhead squat vanaf de grond), Bodyweight (line-facing burpees, toes to bar en chest to bar pull-ups), Skill (pistols en handstand walk, met aan het eind max meters handstand walk), Mixed (drie rondes deadlifts, hang power cleans en bar muscle-ups) en Power (20 sandbag squats en 40/30 calorieën op de BikeErg, met een tijdslimiet van 3 minuten).
Emma werd vierde van Nederland in de Elite Senior. Het gat naar het podium was klein, en dat maakt dit resultaat extra veelbelovend voor volgend seizoen.
We feliciteren Emma van harte met dit sterke resultaat op het NK Functional Fitness 2026.